Per tutti i Soci Cad Bam la nuova convenzione con Camiceria Hermo

Il Cad Bam ha sottoscritto una convenzione per tutti i Soci con il centro wellness Gymnasium nella location di San Giorgio Bigarello.

Il Cad Bam ha sottoscritto una convenzione per tutti i Soci con il nuovo Centro Sportivo OXYGEN situato all’interno delle strutture del Campo Scuola di Atletica Leggera (in Piazza Atleti Azzurri d’Italia 2 – zona Migliaretto) a Mantova.

La colazione ha la funzione di dare la giusta energia la mattina, oltre ad essere un vero e proprio pasto, anche conviviale in alcuni casi! In questo corso riceverai suggerimenti e informazioni su come impostare una corretta colazione e prepareremo delle ricette per mettere in pratica (e assaggiare) una colazione sana e golosa!

"Fare il pane non è una tecnica gastronomica ma una pratica mistica!" Impastare vuol dire unire insieme sapientemente acqua e farina, dandogli vita nel vero senso del termine: l’impasto “cresce” e “matura” come tutti gli esseri viventi.

Le alghe marine sono le creature vegetali più antiche del pianeta e hanno sempre fatto parte dell’alimentazione umana di tutti i popoli costieri, perché sono facili da raccogliere e praticamente sempre disponibili.

Il Cad Bam ha il piacere di proporvi un corso di Mindfulness MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION) online tenuto dalla nostra collega Barbara Formigoni Mai che, dopo 4 anni di formazione, si è certificata Naturopata ed Istruttore di Mindfulness metodo MBSR appunto. Barbara ci propone brevi incontri online della durata di 45 minuti teorico-esperienziali.

In questo momento molto particolare, in cui tanti colleghi e famigliari lavorano da casa, pensiamo possa farvi piacere ricevere una serie di nominativi di piccoli produttori e commercianti locali che coltivano e producono cibo di qualità ed effettuano consegne a domicilio.

Il Cad Bam propone a tutti i Soci ed amici il tradizionale evento ‘In cammino sulle rive dei laghi di Mantova’. La manifestazione, quest’anno alla quinta edizione, proposta ed organizzata da ‘QUISPORT/UISP Mantova’ e ‘Camminando per Mantova’, si terrà domenica 26 marzo alle ore 9:00 con ritrovo / partenza / arrivo al Campo Canoa di Mantova.

L’esposizione costituisce la prima tappa di un progetto più ampio e ambizioso intitolato Rinascimento a Ferrara 1471-1598 da Borso ad Alfonso II d’Este, che indagherà la vicenda storico-artistica del periodo compreso tra l’elevazione della città a ducato e il suo passaggio dalla dinastia estense al diretto controllo dello Stato Pontificio.

Splendide ville nobiliari, giardini segreti dove fioriscono le camelie più rare d’Italia e ancora terme dove rilassarsi, borghi immersi tra colline e vigneti dove fermarsi per un calice di vino. Sono tantissime le ricchezze della Lucchesia che il Cad Bam vi propone di visitare durante questo viaggio.

Il Cad Bam propone ai figli dei Soci vacanze studio nella capitale irlandese, Dublino, con sistemazione presso famiglie selezionate, avvalendosi di tre centri scolastici.