Quante volte ti sei svegliato la mattina senza sapere come fare colazione? Oppure desiderando qualcosa di diverso, più nutriente o più completo... Forse una colazione dolce, ma senza troppi zuccheri e più ricca di proteine, fibre e grassi sani? Oppure ti sei accorto che la tua colazione preferita ti porta ad avere fame dopo 2 ore costringendoti a fare vari spuntini?

Rinnovo per il 2026 della convenzione con Il Parco divertimenti Canevaworld che si trova nella splendida località di Lazise, sul Lago di Garda, a pochi chilometri da Verona. Il complesso si suddivide in tre aree differenti: il parco a tema Movieland, interamente dedicato al mondo del cinema, il parco acquatico Caneva Aquapark e l’area Movieland Festival dedicata agli spettacoli e alla ristorazione.

Il Cad Bam propone ai Soci una convenzione col Mº Stefano Tiranti per corsi musicali di chitarra (classica, acustica o elettrica). La proposta è aperta a tutti i soci di qualsiasi livello ed età: include i bambini, i giovani e gli adulti (dai 4 anni in poi, per il propedeutico, passando per l’età adolescenziale, fino agli 80 anni) ed interessa sia chi si avvicina per la prima volta alla musica, sia chi desidera invece perfezionarsi.

Ritornano i “gruppi di crescita personale”, un interessantissimo ciclo di incontri tenuti dalla Counselor Francesca Baluga, a Mantova, presso la Sala Norlenghi in centro città.

Il Cad Bam non poteva perdersi questa occasione imperdibile per conoscere da vicino, attraverso oltre 80 opere, una straordinaria dinastia di pittori che con il loro stile originale e moderno, hanno segnato in modo indelebile la storia della pittura fiamminga tra il XVI e il XVII secolo.

La Valle dell’Aniene occupa uno dei territori più affascinanti del Lazio, dove eccezionali documenti dell’antichità si accostano a memorie medievali, in un paesaggio montuoso percorso da fertili e ampie vallate ricche di acque. L’insediamento umano di queste terre è antico, ma è la romanizzazione che ha tracciato il reticolo delle comunicazioni e degli insediamenti.

“Perchè in autunno mi sento stanca? Come faccio a trarre il meglio e i benefici dagli alimenti di stagione? Quali sono i tipi di cotture da preferire? E gli alimenti? Come posso prevenire i malanni di stagione grazie all’alimentazione? …”

Tra le palme e le dune di sabbia dorata la Tunisia vi dà il suo più caldo benvenuto. Djerba è la dolcezza fatta isola. Qui, nella Tunisia più europea e accogliente che possiate immaginare, sorge il Veraclub Iliade

Sembra così lontano il Natale ma, pensandoci bene, manca solo una manciata di settimane al periodo più magico dell’anno. La nostra destinazione 2026, dove ormai siamo di casa, è il paese di Mayrhofen (mt. 640 s.l.m.), nella Zillertal (A)

La città di Treviso è soprannominata «La piccola Venezia della terraferma» per la sua rete di canali che le conferiscono un’atmosfera incantevole e romantica. Treviso è una città che incanta il visitatore per l’azzurro delle sue acque.